O Yoga tem vários benefícios, inclusive relaxamento, dores nas costas, etc.
Assistir a um show ao vivo de seu artista ou banda favorita é sempre uma experiência inesquecível, não é? A música tem…
Um estudo realizado no Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein, constatou que a prática regular de yoga pode…
Você já pensou em usar o Yoga para dormir? Então responda a pergunta, você já se viu deitado na cama,…
Você passa a maior parte do seu dia sentado? Então estas 10 posições de yoga poderão te ajudar e muito…
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