Hábitos

Por quantos dias se pode usar a mesma toalha de banho sem ter problemas?

Você já se perguntou por quantos dias se pode usar a mesma toalha de banho sem ter problemas? Na verdade,…

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Como melhorar a motivação no trabalho: 5 chaves com resultados positivos

Como melhorar a motivação no trabalho: 5 chaves com resultados positivos Fazer uma organização se destacar nos setores em que…

3 anos ago

Saiba quais são os melhores hábitos de saúde para melhorar a sua qualidade de vida

A preocupação com a manutenção de uma boa saúde, aparência física e bem-estar emocional é uma constância entre os brasileiros…

3 anos ago

Livros Recomendados – Ler é um hábito para a vida

Toda mudança começa por nós mesmos. O primeiro passo para começar a transformar-se é identificar que algo precisa ser diferente.…

5 anos ago

Atenção (homens e mulheres): tarefas domésticas ajudam a manter o cérebro saudável, diz pesquisa!!

Cada vez mais, pesquisas apontam que a atividade física, mesmo sendo pouca, já faz um bem danado para a saúde.…

6 anos ago

Atenção: final do horário de verão exige cuidados com a saúde

Para a alegria de uns e tristeza de outros, o horário de verão terminou no último sábado, dia 16. E…

6 anos ago

Atenção: Risco de doenças graves pode ser reduzido com o consumo de fibras

Você sabia que o consumo ideal de fibras é de no mínimo 25g por dia? É o que afirma a consultora…

6 anos ago

Um em cada cinco homens e uma em cada seis mulheres terão câncer, diz agência ligada à OMS

Um em cada cinco homens e uma em cada seis mulheres terão câncer em algum momento de suas vidas. Além…

6 anos ago

Atenção: dormir mais pode ajudar a comer menos doces, diz estudo!

Se você ama dormir, pode comemorar nesta terça-feira: temos uma ótima notícia para você! Um estudo realizado por pesquisadores do…

7 anos ago

Você fica muito tempo sentado? Sabia que isso pode afetar a sua memória?

Passar o dia sentado no local de trabalho, ou então em casa, mesmo, é algo que a cada dia se…

7 anos ago

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