caminhada

Exercícios físicos que ajudam na prevenção do câncer de mama

A campanha Outubro Rosa visa conscientizar por meio de um alerta com foco principalmente no público feminino, sobre a importância…

4 anos ago

Exercícios de 2 minutos e benefícios de 30 min.? Com HIIT é possível.

Menos pode ser mais, também na atividade física. Treinamentos de alta intensidade têm se mostrado muito eficientes quanto aos resultados.…

6 anos ago

Londrina terá 1ª caminhada contra o diabetes neste final de semana!

Com o objetivo de estimular a prevenção da diabetes, a Unimed Londrina realiza neste próximo domingo (26), a 1ª Caminhada…

7 anos ago

Ficar sentado por longos períodos pode aumentar risco de morte!

Pessoas que passam muito tempo sentadas precisam se movimentar a cada 30 minutos, para evitar uma morte prematura! É o…

7 anos ago

Hospital do Câncer de Londrina realiza atividades em prol do Outubro Rosa

O Hospital do Câncer de Londrina (HCL), o Movimento Outubro Rosa (MOR) e a Capa Promoções e Eventos estão organizando…

7 anos ago

Exercício aeróbico: benefícios para o seu corpo e cérebro

Uma pesquisa sugere que quando nos comprometemos com exercícios regulares, que aumentam a freqüência cardíaca, movimentação e transpiração por um…

7 anos ago

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