Pressão arterial: Entenda os números. Quanto é um valor bom de pressão arterial? 120/80 é o que? E se a…
Você sabia que o consumo ideal de fibras é de no mínimo 25g por dia? É o que afirma a consultora…
Após décadas de trabalho estressante, no limite da capacidade, o coração pediu arrego. Ele fez tudo o que podia para garantir que…
De acordo com uma nova pesquisa, o consumo tanto de chocolate, quanto de café, trazem efeitos positivos ao coração, reduzindo…
Alguns sinais de alerta do nosso corpo podem não promover uma associação com doenças como diabetes, colesterol alto ou até…
Ficar sentado demais é pior do que pensávamos. Nós já havíamos avisado antes no post “Você passa muito tempo sentado?…
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