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O horário de verão chegou, e para muitos é uma relação com amor e para outros, ódio. A mudança de…
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Uma pesquisa sugere que quando nos comprometemos com exercícios regulares, que aumentam a freqüência cardíaca, movimentação e transpiração por um…
No dia 1º de Setembro, comemora-se o Dia do Profissional de Educação Física. Celebra-se nesta data por coincidir com a…
Com a nossa rotina do dia a dia, reservar um espaço para observar como está a nossa saúde, nosso bem-estar…
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