exercícios físicos

Exercícios físicos que ajudam na prevenção do câncer de mama

A campanha Outubro Rosa visa conscientizar por meio de um alerta com foco principalmente no público feminino, sobre a importância…

4 anos ago

Brasil terá 11,3 milhões de crianças obesas em 2025, estima organização

De acordo com um estudo coordenado pela universidade inglesa Imperial College London e pela Organização Mundial da Saúde (OMS), e…

7 anos ago

Você prioriza o trabalho a atividade física? Cuidado!

No mundo dos negócios é muito comum ouvirmos a máxima: “sem sacrifícios, não há ganhos – no pain, no gain…

10 anos ago

Estamos no YouTube

Agora estamos também no YouTube. Em breve muitas novidades estarão por lá. Inscreva-se no canal e não fique de fora dessa.…

10 anos ago

Se correr o bicho pega, se ficar o bicho come! Correr demais também não é bom.

Se ficar melhor, estraga! Tudo o que é demais acaba tendo outros efeitos, até mesmo correr demais. É claro, imagina…

10 anos ago

Exercícios Físicos alteram o nosso DNA

Os Exercícios Físicos alteram o nosso DNA. E fazer exercícios físicos é cada vez mais recomendado para alcançarmos uma qualidade…

10 anos ago

Dor muscular tardia (DMT) – o que causa e como evitar

Sabe aquela dor que você tem no dia seguinte ao que fez uma atividade física intensa e que piora no…

10 anos ago

Exercícios Físicos são uma verdadeira fonte da juventude

O ser humano sempre foi fascinado por encontrar a fonte da juventude. E talvez agora com os exercícios físicos cada…

10 anos ago

Corpo fitness com 7 minutos de exercícios? É possível!

Deu no New York Times, 7 minutos de exercícios físicos podem sim te ajudar! Um estudo científico revela que 7…

10 anos ago

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