A corrida é um esporte muito popular e além de benefícios, é muito divertida!
Dez minutos de exercícios leves — isso mesmo! Você sabia que esses dez minutos de caminhada leve são capazes de…
Com o objetivo de estimular a prevenção da diabetes, a Unimed Londrina realiza neste próximo domingo (26), a 1ª Caminhada…
Se ficar melhor, estraga! Tudo o que é demais acaba tendo outros efeitos, até mesmo correr demais. É claro, imagina…
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