Alimentar-se é fundamental, mas a nova tendência é consumir alimentos saudáveis que além de matar a fome, ainda melhoram a sua saúde, previnem doenças e podem até te deixar mais bonita (o).
Você malha, corre, nada e ainda ela está lá. A gordura abdominal é mesmo um terror, te persegue sempre. O…
Isso mesmo, ter uma dieta equilibrada pode ir muito além da perda de peso. A saúde bucal é altamente variável…
Em um editorial fascinante e abrasador no British Journal of Sports Medicine, três autores argumentam: o mito de que o…
Informações erradas sobre cuidados em terapias de câncer podem prejudicar o tratamento de pacientes com a doença, e além disso,…
Você sabia que o consumo ideal de fibras é de no mínimo 25g por dia? É o que afirma a consultora…
Na última segunda-feira (26/11) o governo brasileiro assinou um acordo que estabelece uma meta de redução de 144 mil toneladas…
Barras de chocolate, bebidas adocicadas, nuggets, macarrão instantâneo, congelados (hummm) e alimentos com altos teores de açúcar, óleos e gorduras…
Sabe aquele ingrediente presente no curry, o açafrão-da-terra.. ou cúrcuma? Pois bem, a cor alaranjada desse tempero indiano composto por diversas…
Bateu aquela vontade louca de comer um doce? Bom, se você for um homem, talvez isso seja controlável. Mas, se…
De acordo com cientistas, a aversão aos vegetais que muitas crianças demonstram no dia a dia, especialmente a partir de 1 ano…
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