Alimentação

Alimentar-se bem pode prevenir doenças além de proporcionar uma melhor qualidade de vida

19 Alimentos que ajudam a matar a gordura abdominal

Você malha, corre, nada e ainda ela está lá. A gordura abdominal é mesmo um terror, te persegue sempre. O…

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4 hábitos alimentares que auxiliam na prevenção da saúde bucal

Isso mesmo, ter uma dieta equilibrada pode ir muito além da perda de peso. A saúde bucal é altamente variável…

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Entenda a importância do controle da temperatura dos alimentos

Um dos processos mais importantes para restaurantes e outros negócios relacionados à alimentação, o controle de temperatura é fundamental para…

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9 mitos sobre a carne que os Nutricionistas gostariam que você parasse de acreditar | Krissy Brady, HuffPost US

Hoje em dia, não faltam informações confusas sobre como comer carne, seus efeitos sobre a saúde e o que procurar…

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Deficiência de vitamina D – 4 sinais de que você pode ter

A Deficiência de Vitamina D é um caso que pode ter várias implicações, uma vez que ela é um nutriente…

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Muito desejo por doce? Nutricionistas explicam como acabar com ele!

Nada como aquela sensação de prazer ao comer um delicioso bolo no final do dia, não é? E a felicidade…

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Exercícios Físicos não irão nos salvar: O açúcar é o verdadeiro culpado!

Em um editorial fascinante e abrasador no British Journal of Sports Medicine, três autores argumentam: o mito de que o…

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Você sabia? Suplementos proteicos podem afetar o humor e também o peso

É muito comum no mundo fitness o consumo de whey protein, barrinhas de proteína e uma refeição bem equilibrada, geralmente…

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Falta de Vitamina D – Sintomas, causas e como evitar.

A falta de vitamina D no organismo pode causar problemas muito graves. Ela é uma substância essencial para o nosso…

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Língua humana é capaz de detectar odores, sugere estudo!

Você consegue definir o que a sua língua sente quando prova um chocolate, por exemplo? Por mais incrível que pareça,…

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