Guia geral de exercícios físicos e seus benefícios.
COMO MELHORAR O DESEMPENHO NA CORRIDA: 👍 🏃♂️ Manter a postura adequada, respirar corretamente e roupas/acessórios certos ajudam a melhorar…
O que mais costuma reprovar no TAF é a tal da barra fixa e eu tenho recebido muitos relatos dos…
Cada vez mais, pesquisas apontam que a atividade física, mesmo sendo pouca, já faz um bem danado para a saúde.…
O estresse atinge cerca de 90% da população mundial, é o que confirma dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).…
O Hospital do Câncer de Londrina (HCL), o Movimento Outubro Rosa (MOR) e a Capa Promoções e Eventos estão organizando…
Para que a população idosa mundial continue crescendo, é importante que conheçam as práticas capazes de garantir um envelhecimento saudável,…
No mundo dos negócios é muito comum ouvirmos a máxima: “sem sacrifícios, não há ganhos – no pain, no gain…
Se ficar melhor, estraga! Tudo o que é demais acaba tendo outros efeitos, até mesmo correr demais. É claro, imagina…
Os Exercícios Físicos alteram o nosso DNA. E fazer exercícios físicos é cada vez mais recomendado para alcançarmos uma qualidade…
Este site utiliza cookies.