Exercícios Físicos

Guia geral de exercícios físicos e seus benefícios.

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Posts sobre Exercícios Físicos

Artigo · Exercícios Físicos

No começo dos anos 1950, o médico inglês Jerry Morris olhou para um lugar que todo londrino conhecia: os ônibus de dois…

Artigo · Exercícios Físicos

O que mais costuma reprovar no TAF é a tal da barra fixa e eu tenho recebido muitos relatos dos meus alunos…

Artigo · Notícias

Cada vez mais, pesquisas apontam que a atividade física, mesmo sendo pouca, já faz um bem danado para a saúde. E nesse…

Artigo · Notícias

O estresse atinge cerca de 90% da população mundial, é o que confirma dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). O estresse…

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O Hospital do Câncer de Londrina (HCL), o Movimento Outubro Rosa (MOR) e a Capa Promoções e Eventos estão organizando atividades em…

Artigo · Saúde

Para que a população idosa mundial continue crescendo, é importante que conheçam as práticas capazes de garantir um envelhecimento saudável, a fim…

Artigo · Exercícios Físicos

No mundo dos negócios é muito comum ouvirmos a máxima: “sem sacrifícios, não há ganhos – no pain, no gain do inglês”.…

Vídeo · Corrida

Se ficar melhor, estraga! Tudo o que é demais acaba tendo outros efeitos, até mesmo correr demais. É claro, imagina tomar uma…

Artigo · Exercícios Físicos

Os Exercícios Físicos alteram o nosso DNA. E fazer exercícios físicos é cada vez mais recomendado para alcançarmos uma qualidade de vida…