Artigo · Alimentos Fitness
19 Alimentos que ajudam a matar a gordura abdominal
Você malha, corre, nada e ainda ela está lá. A gordura abdominal é mesmo um terror, te persegue sempre. O que muitas…
Fitness
Tudo sobre o mundo Fitness , saúde, como praticar esportes e ser mais saudável.
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Artigo · Fitness
Atividade física previne câncer de mama?
Todo mês de outubro, as cidades brasileiras ganham fitas cor-de-rosa, prédios iluminados e caminhadas e corridas com camisetas da mesma cor. O…
Artigo · Alimentação
Entenda a importância do controle da temperatura dos alimentos
Um dos processos mais importantes para restaurantes e outros negócios relacionados à alimentação, o controle de temperatura é fundamental para garantir a…
Artigo · Alimentos Fitness
9 mitos sobre a carne que os Nutricionistas gostariam que você parasse de acreditar | Krissy Brady, HuffPost US
Hoje em dia, não faltam informações confusas sobre como comer carne, seus efeitos sobre a saúde e o que procurar ao comprá-la.…
Artigo · Notícias
Ansiedade? Seis maneiras de treinar seu cérebro e livrar-se dela!
A ansiedade é algo mais comum do que imaginamos. Somente no Brasil, cerca de 13,3 milhões de pessoas têm distúrbios de ansiedade.…
Artigo · Notícias
Atenção (homens e mulheres): tarefas domésticas ajudam a manter o cérebro saudável, diz pesquisa!!
Cada vez mais, pesquisas apontam que a atividade física, mesmo sendo pouca, já faz um bem danado para a saúde. E nesse…
Artigo · Notícias
Bastam 10 minutos de exercício ultraleve para cérebro ficar mais ‘inteligente’
Dez minutos de exercícios leves — isso mesmo! Você sabia que esses dez minutos de caminhada leve são capazes de alterar imediatamente…
Artigo · Notícias
Assistir a um show ao vivo é mais benéfico do que Yoga, segundo estudos!
Assistir a um show ao vivo de seu artista ou banda favorita é sempre uma experiência inesquecível, não é? A música tem o poder…
Artigo · Corpo
Pedra na vesícula: alimentação e o que comer
Em 1882, no Hospital Lázaro, em Berlim, o cirurgião alemão Carl Langenbuch fez algo que ninguém tinha feito com sucesso: retirou a…
Artigo · Notícias
INCA estima cerca de 600 mil novos casos de câncer em 2018
A estimativa do Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA) e do Ministério da Saúde é de seiscentos mil novos…