Artigo · Saúde
Como desapegar de objetos e móveis: práticas
Quase todo mundo conhece a sensação de abrir um armário e não saber por onde começar, ou de olhar para um móvel…
Ansiedade
16 posts
Posts sobre Ansiedade
Artigo · Notícias
Como diferenciar a ansiedade comum de um transtorno de ansiedade?
Sensações como a de sentir o coração disparar antes de uma apresentação importante, ou a de suar frio antes de uma entrevista…
Artigo · Ansiedade
Um pouco sobre os Transtornos de Ansiedade.
Os transtornos de ansiedade compartilham características de medo e ansiedade excessivos. O fato de serem excessivos tem como consequência alterações do comportamento.…
Artigo · Notícias
Ansiedade? Seis maneiras de treinar seu cérebro e livrar-se dela!
A ansiedade é algo mais comum do que imaginamos. Somente no Brasil, cerca de 13,3 milhões de pessoas têm distúrbios de ansiedade.…
Artigo · Notícias
Campanha Janeiro Branco pede valorização da saúde mental
Embora não muito divulgada, há cerca de seis anos existe no Brasil a campanha "Janeiro Branco", criada com o objetivo de lembrar…
Artigo · Notícias
Atenção: dormir mais pode ajudar a comer menos doces, diz estudo!
Se você ama dormir, pode comemorar nesta terça-feira: temos uma ótima notícia para você! Um estudo realizado por pesquisadores do Kings College…
Artigo · Notícias
Ter amigos verdadeiros pode fazer bem para a saúde, afirma pesquisa!
Você sabia que os vínculos que firmamos na infância e na adolescência contribuem para a formação da nossa personalidade e memória afetiva?…
Artigo · Notícias
Conheça 5 tipos específicos de depressão/ansiedade
Você sabia que a depressão e a ansiedade podem se manifestar de diversas formas? Um estudo recente realizado pela Universidade Stanford, e…
Artigo · Notícias
Remédios para sono e ansiedade matam mais que cocaína, diz estudo!
De acordo com duas pesquisas publicadas no American Journal of Public Health, o uso indiscriminado de remédios para sono e ansiedade, como Rivotril,…
Artigo · Notícias
Black Friday: psicóloga alerta sobre o consumo compulsivo
Para muita gente, a famosa Black Friday significa uma oportunidade de comprar aquilo que está precisando por um preço mais em conta,…