Artigo · Saúde de A-Z
Como encontrar o equilíbrio emocional e físico?
Há poucos dias atrás trocando ideias com uma das minhas amigas "tesouros", denominação esta que uso quando me refiro àquelas pessoas que…
Estresse
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Posts sobre Estresse
Artigo · Estresse
Como utilizar as terapias vibracionais no controle do estresse
Tudo começa com um desconforto ao levantar-se de manhã para mais um dia de atividades do trabalho, estudos, ou cuidado com os…
Artigo · Notícias
Campanha Janeiro Branco pede valorização da saúde mental
Embora não muito divulgada, há cerca de seis anos existe no Brasil a campanha "Janeiro Branco", criada com o objetivo de lembrar…
Artigo · Notícias
Está muito estressado? Especialistas indicam estratégias para lidar com isso!
O estresse atinge cerca de 90% da população mundial, é o que confirma dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). O estresse…
Artigo · Notícias
Busca pela perfeição cresceu 33% em cerca de 30 anos, mostra estudo!
Você gasta muito tempo do seu dia planejando ou se arrumando para postar aquele selfie perfeito? Ou você fica triste ao ficar…
Artigo · Bem-Estar
Como manter o cérebro saudável: o que a ciência diz
Em outubro de 2017, a RaisLife publicou uma lista de 11 dicas para estimular o cérebro, sugeridas pelo neurocientista argentino Facundo Manes…
Artigo · Notícias
Despersonalização: o que é e quando buscar ajuda
No século XIX, o filósofo e poeta suíço Henri-Frédéric Amiel manteve um diário íntimo ao longo de boa parte da vida. Em…
Artigo · Estresse
Estressado demais? Que tal respirar melhor?
O estresse não é de todo mal, somente quando você estiver estressado demais. A função principal deste estado de espírito por assim…