
Yoga pode ajudar a preservar regiões do cérebro, diz estudo!
Um estudo realizado no Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein, constatou que a prática regular de yoga pode ajudar a…
Meditação é o espaço para cuidar da mente, não somente do corpo, pois somos completos, corpo e mente
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Um estudo realizado no Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein, constatou que a prática regular de yoga pode ajudar a…

Em 2009, três pesquisadores da Universidade Stanford, nos Estados Unidos, resolveram comparar dois grupos de pessoas: as que usavam várias mídias ao…

Você acredita que 8 semanas de meditação podem mudar sua vida? A meditação vem sendo um ponto muito batido ultimamente sobre saúde.…

O estresse não é de todo mal, somente quando você estiver estressado demais. A função principal deste estado de espírito por assim…

O ser humano parece sempre tentar a lei do menor esforço, até para ganhar músculos. Você quer ficar rico, mas ganhando na…
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