Para a alegria de uns e tristeza de outros, o horário de verão terminou no último sábado, dia 16. E assim como na mudança do horário de inverno para o horário de verão, a recente transição requer alguns cuidados para garantir o bem-estar físico e mental.
No caso da dieta, por exemplo, de acordo com a nutróloga Ana Luisa Vilela, a mudança pode ser adversária: “Mesmo sem fome, é preciso manter os horários das principais refeições”, afirma ela.
E para sobreviver a esse período de transição, a especialista separou algumas dicas e o blog Rais trouxe para você conferir!
Você sabia?
No fim de 2017, o então presidente da República em mandato, Michel Temer, chegou a cogitar o fim do horário de verão no Brasil. Isso porque um estudo Ministério de Minas e Energia mostrou que a adoção da hora adiantada na época mais quente do ano não resulta mais em economia de energia…. O que você acha disso?
Os pets, assim como nós, também sentem os efeitos da mudança de horários. Com isso, uma dica de ouro para cuidar dos nossos melhores amigos é a da veterinária Karina Mussolino, que afirma que é essencial prestar atenção no comportamento deles.
“Verificar se o pet está se alimentando normalmente, se está ingerindo água, se a urina e as fezes estão normais. Os animais desidratam pelo calor excessivo, então a ingestão de água e a alimentação são muito importantes”, afirma a especialista.
Algumas outras dicas de ouro nesse momento são:
E você, já está tomando esses cuidados com você e com seus pets?
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Com informações Redação Bonde/ Agência Estado
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