Final de ano é uma loucura, não é? Comidas, bebidas, compras de natal e claro, festas, estão na lista dos nossos principais excessos de fim de ano! E quem nunca acabou gastando um pouquinho a mais do que deveria nessa época? Ou, até muito?
Um recente levantamento realizado pela plataforma Sem Excesso com cerca de mil jovens de 18 a 24 anos sobre conscientização sobre uso responsável do álcool, aponta que no ranking de excessos cometidos pelos brasileiros, o consumo de alimentos não saudáveis lidera com 42% das respostas positivas. Na sequência, compras ocupam 29%, trabalho 27%, atividades físicas 18%, e bebida alcoólica, 12%.
Pra quem evita arrependimentos depois que passa o período, algumas dicas de ouro são: fazer cursos de finanças, comprar presentes mais baratos, além de buscar alimentos saudáveis e ajustar a agenda.
Equilíbrio
O que achou deste conteúdo?
+1
+1
+1
+1
+1
+1
+1
