O desafio do Bem em Segredos para uma vida longa feito pelo Dr. Victor Sorrentino

O Dr Victor Sorrentino te desafia a cuidar da sua saúde e fazer o bem de uma só vez. 

ASSISTA O VÍDEO.

 

“Eu te desafio a cuidar da sua saúde
e fazer o bem de uma só vez.
Assista o vídeo!”

O Curso Segredos para uma Vida Longa está em uma condição especial durante a Semana do Bem. Você tem duas opções:

1- Fazer a sua inscrição pelo valor cheio. Nesse caso, 50% do valor será encaminhado para uma instituição de caridade

QUERO SAÚDE E LONGEVIDADE
E QUERO AJUDAR

2- Fazer sua inscrição pela metade do valor. Neste caso, nenhum valor será encaminhado para a instituição de caridade.

QUERO SAÚDE E
LONGEVIDADE

Se você está lendo este artigo no dia 06 de março de 2020, ainda dá tempo. 

Caso tenha chegado aqui em data posterior, clique no link para ver a disponibilidade do desafio.

A vida nos presenteia todos os dias com oportunidades de ajudar o próximo…

Atitudes, gestos, palavras e até itens materiais simples para nós podem transformar a realidade de outras pessoas.

Seria uma pena se, em meio a correria, essas oportunidades acabassem ignoradas.

Ficamos cegos para valiosas oportunidades de fazer o bem.

Não sei se você percebeu, mas também costumamos agir assim em relação a nossa saúde.

Aquele exercício que fica para amanhã, a alimentação que segue sem cuidados, o sono sem higiene…

Velhos hábitos, Velhos resultados.

Vivemos verdadeiramente intoxicados, nos sentimos cansados, desmotivados e estressados.

Fizemos dos maus hábitos um refúgio: a má alimentação e o sedentarismo toma conta do dia a dia. Consumimos remédios que prometem nos curar e acabamos ainda mais doentes.

Quem nunca teve seus esforços levados por água abaixo, após semanas de disciplina e dietas paliativas, e acabou vendo cada quilo perdido retornar ao corpo, às vezes duas, três vezes mais?

Somos diariamente bombardeados por informações conflitantes, o que torna a busca pela forma física ideal aliada a uma vida saudável parecer uma coisa impossível.

Se você está nessa página e acompanha os meus conteúdos, é porque a sua saúde é uma prioridade. Até quando você vai fechar os olhos para os sintomas incômodos?
Então, somente nesta semana, você tem a oportunidade de cuidar mais da saúde e ainda fazer o bem.

“Nesta página, você encontra duas opções diferentes de valor. Ninguém vai te parabenizar ou te julgar pela sua decisão. Serão apenas você e sua consciência. É a sua oportunidade de participar da minha ação a ajudar milhares de crianças a ter um futuro melhor. Ninguém vai saber, mas você poderá dormir sabendo que ajudou uma parcela de pequenos brasileiros a ter uma vida mais digna. Se você optar pela inscrição sem a doação, tudo bem também. Ninguém vai te julgar. Apenas saiba que, mesmo dando atenção e lendo até aqui, ignorou uma grande oportunidade de fazer o bem sem olhar a quem. Em que outra oportunidade você ajudaria crianças sem lar?”

Pense sobre isso.

Quem a sua doação vai ajudar?

A Casa Lar Cisne Branco, localizada em Viamão – RS acolhe crianças e adolescentes de 0 a 18 anos em situação de vulnerabilidade social ou que sofreram abuso de todos os tipos.

As crianças chegam ao LAR CISNE BRANCO após encaminhamento feito pelo Juizado de Infância e Juventude, pois suas famílias não têm a estrutura mínima para criá-los ou foram abandonados pelos responsáveis.

Essas crianças serão muito beneficiadas com a sua ajuda.

Todo o valor arrecadado será revertido para continuidade das atividades desse espaço.

Essa é uma oportunidade de contribuir o futuro, a educação e a saúde de crianças desamparadas.

Se você está lendo este artigo no dia 06 de março de 2020, ainda dá tempo. 

Caso tenha chegado aqui em data posterior, clique no link para ver a disponibilidade do desafio.

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Curso 100% on-line apresentado pelo médico Dr. Victor Sorrentino.

O conteúdo versa sobre longevidade e mudança de hábitos para uma vida com mais disposição.  Como seria acordar pela manhã bem disposto, usufruir de uma alimentação de qualidade, que nutre e fornece a energia que realmente necessitamos? Já imaginou se livrar do cansaço, atingindo seu melhor desempenho no estudo ou trabalho?

Ou o corpo que sempre sonhou, saudável, em boa forma e ativo, pronto para experienciar o que a vida guardou para você? Pensou no futuro, em aproveitar o que o passar dos anos nos dá de melhor, evitando doenças e problemas de saúde? E se a ferramenta para conquistar tudo isso estivesse ao seu alcance, neste exato momento?

É isso que o curso Segredos para um Vida Longa proporciona. O conhecimento necessário para envelhecer com beleza, energia, disposição e saúde.

São mais de 80 aulas distribuídas em 8 módulos e um plano prático de desintoxicação para 3 meses além de outros bônus.

A QUEM SE DESTINA ESSE CURSO?

Apenas 15% das doenças que desenvolvemos são diretamente causadas por herança genética, até mesmo diabetes, depressão, câncer, ou obesidade.
Portanto, a saúde está, de fato, em nossas mãos.
Esse curso é para todas as pessoas que desejam acordar com energia e disposição todos os dias e manter uma excelente forma física. Segredos para uma vida longa se destina a homens e mulheres de todas as idades que querem viver com qualidade até o último dia de vida.

ESTRUTURA DO CURSO

80 vídeo aulas gravadas ( curso + bonus)
Programa de 3 meses para transformação de hábitos – Dowload
3 cursos bônus
Materiais para Dowload

GRUPO FECHADO PARA ALUNOS NO FACEBOOK

Resposta às perguntas dos alunos
Transmissão ao vivo quinzenais

 

CONHEÇA O DR. VICTOR SORRENTINO

O médico gaúcho Victor Sorrentino carrega em seu DNA a relação com a Cirurgia Plástica. Filho de conceituado Cirurgião Plástico, respirou Medicina desde cedo e seguiu sua formação especializando-se no Rio de Janeiro.

A veia idealista aliada à possibilidade de trabalhar periodicamente em diversos países do mundo fizeram com que seu caminho fosse cruzado com uma Ciência Médica denominada “The Future Medicine” e foi aí que seus ideais foram envolvidos à paixão.

Membro da HS – The International Hormone Society, Diretor da Sociedade Brasileira para Estudos da Fisiologia (SOBRAF), integra a equipe há mais de dez anos, trabalhando na clínica e viajando juntamente com Dr. Miguel Sorrentino Jr. para todos os outros locais onde realizam cirurgias.

Participou de congressos nacionais e internacionais de Cirurgia Plástica, entre eles, congressos regionais, bem como congressos da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica.

Autor do livro SEGREDOS PARA UMA VIDA LONGA, palestrante internacional e ativista da ciência dos alimentos, que conscientiza sobre o cartel das industrias farmacêuticas e alimentícias que lucram às custas da saúde das populações.

DR. VICTOR SORRENTINO CREMERS 28606

https://www.facebook.com/victorsorrentino

https://www.instagram.com/drvictorsorrentino

 

Mais informações sobre o curso Segredos para uma vida longa do Dr. Victo Sorrentino.

Método para viver com muita saúde e energia

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Aulas Completas

No Curso você vai ter acesso a mais de 80 aulas ministradas pelo Dr. Victor Sorrentino e outros profissionais convidados, mostrando o passo a passo para transformar seu corpo em uma máquina de energia.

Materiais para download

Além das aulas gravadas, você também terá acesso a materiais práticos que vão te ajudar a colocar o método em prática. Entre eles o programa “DESAFIO DE SAÚDE”, para transformação da sua saúde em 90 dias.

Curso 100% Online

Você não vai precisar sair de casa para aprender, poderá assistir os vídeos quantas vezes desejar, quando puder e onde estiver pelo celular e em qualquer lugar do mundo!

Dr. Victor Sorrentino

Desenvolveu um método prático e didático para alcançar a transformação dos hábitos de vida em saúde e energia. Esse método, já ajudou em centenas de pacientes e mais de 4 mil alunos a conquistar mais saúde e disposição em suas vidas.

ATENÇÃO:

Esse curso foi desenvolvido em linguagem didática, simples e compreensível por qualquer pessoa que não seja profissional da área da saúde.

Velhos hábitos, velhos resultados.

• Vivemos verdadeiramente intoxicados, nos sentimos cansados, desmotivados e estressados.
• Fizemos dos maus hábitos um refúgio: a má alimentação e o sedentarismo tomam conta do dia a dia.
• Consumimos remédios que prometem nos curar e acabamos ainda mais doentes.
• Quem nunca teve seus esforços levados por água abaixo, após semanas de disciplina e dietas paliativas, e acabou vendo cada quilo perdido retornar ao corpo, às vezes duas, três vezes mais?
• Somos diariamente bombardeados por informações conflitantes, o que torna a busca pela forma física ideal aliada a uma vida saudável parecer uma coisa impossível.

E tudo isso nos leva a acreditar que

Envelhecer significa

• Engordar
• Ficar doente
• Perder memória
• Não ter libido
• Viver cansado
• Dormir mal
• Ter depressão
• Não ter energia​
• Tomar remédios continuamente​
• Viver com dores​
• Ficar diabético​
• Ter câncer​

É o método que vai

Provar na prática que:

• É possível manter o mesmo peso a vida toda
• É possível ter músculos fortes e agilidade de locomoção por toda a vida
• Obesidade ou sobrepeso não é uma questão genética
• É possível manter a agilidade mental e memória ativa até o último dia de vida
• Qualquer pessoa pode dormir sem remédios
• É possível controlar depressão e estados melancólicos sem uso de medicamentos controlados
• É possível viver com disposição, energia e motivação por toda a vida
• É possível livrar-se se sintomas como má digestão, dores de cabeça, dores musculares, intestino preguiçoso, candidíase de repetição e muitos outros sintomas considerados normais com ajustes simples na rotina
• É possível envelhecer com saúde e viver alerta até o último suspiro

Conteúdo

aulas e módulos

Módulo 1 – A verdade sobre a longevidade humana

• Introdução ao curso e como aproveitar melhor o conteúdo
• Envelhecer não é adoecer
• Tudo tem remédio
• Alimento x Suplemento
• Os 4 pilares da saúde
• Exames Laboratoriais parte I
• Exames Laboratoriais parte II

Módulo 2 – Dissipando mitos sobre saúde

• A influência da genética
• Dieta dos ancestrais x Dieta moderna
• Sobre os agrotóxicos
• Toxicidades crônicas
• Muito além do peso
• Refrigerantes x Sucos
• Quando excesso de peso é obesidade?
• Tipos de gorduras
• O que fazer para emagrecer?

Módulo 3 – Os macro e micro nutrientes

• A nova pirâmide alimentar
• Proteínas x Carboidratos x Gorduras
• Como diminuir o desejo por carboidrato?
• A gordura e a imunidade
• Macronutrientes no ciclo da insulina
• Inflamação e o processo de envelhecimento
• O essencial ômega 3
• Os alimentos e o câncer

Módulo 4 – O corpo é um todo

• Testosterona x Insulina
• Os hormônios da mulher
• Carboidratos e gorduras
• Comer de 3 em 3 horas
• Diabetes tem cura?
• Obesidade e câncer
• Organismo balanceado

Módulo 5 – Alimentos polêmicos

• O leite de vaca
• Cálcio x vitamina K
• Queijos e alimentos lácteos
• PH do sangue e osteoporose
• Qual o problema do glúten?
• Síndrome do glúten
• Intestino e flora
• Estratégia alimentar – dicas práticas
• Doenças alimentares

Módulo 6 – Hormônios

• A visão da medicina tradicional
• Orquestra hormonal
• Estresse e a sobrevivência
• A curva hormonal do stress
• Funções do cortisol
• Cortisol x Testosterona
• Gerenciamento do stress
• Atividade física e anti-envelhecimento
• Hormônios e câncer
• Epidemiologia
• Reposição hormonal
• Hormônio não é remédio
• Andropausa
• Testosterona para a vida
• A verdade sobre colesterol e estatinas
• Melatonina, remédio biológico para dormir
• Como melhorar a qualidade do sono
• A melatonina e o câncer

Módulo 7 – Paradoxos da medicina

• O grande paradoxo da medicina
• Meu histórico de saúde
• A energia da intenção

Módulo 8 – O processo digestivo

• Digestivo – Entendendo o Processo Digestivo
• Sistema Digestivo – PH de Atuação (Acidez)
• Sistema Digestivo – Remédios
• Sistema Digestivo – O Intestino
• Sistema Digestivo – O Efeito dos Remédios
• Gorduras – Tipos de Gordura
• Triglicérides

Desafio de Saúde

Parte prática do curso

GUIA DE ROTINA DE HÁBITOS para o aluno colocar em pratica as técnicas do curso e iniciar o processo de mudança de estilo de vida sem sofrimento.

É um PLANO DE AÇÃO para 3 meses, onde o próprio aluno vai aprender a montar a sua rotina alimentar, sua rotina de atividade física, de planejamento do sono reparador e gerenciamento do stress.

Método PRÁTICO desenvolvido pela equipe multidisciplinar do Dr. Victor Sorrentino.

É com um passo a passo para TRANSFORMAÇÃO DO CORPO E DA SAÚDE, e que vai se refletir diretamente disposição e energia do corpo e mente, na prevenção de doenças, na composição e forma física do corpo.

É um verdadeiro guia de como reduzir a deteriorização do corpo e obter mais energia física e mental a partir dos nutrientes e da regulação natural dos hormônios do corpo.

O material é exclusivo aos alunos do SEGREDOS PARA UMA VIDA LONGA, pode ser acessado e baixado no computador ou smartphone e também pode ser impresso em papel se o aluno assim decidir.

OBS: Não é um programa individualizado e os resultados obtidos podem variar de pessoa para pessoa.

Livro 1

Alimentação Infantil

E para ajudar papais e mamães que estão melhorando a própria alimentação através do que aprenderam no curso, convidei a nutricionista materno infantil, Dra Andreia Friques para desenvolver um material que auxilie na alimentação das crianças.

Porque quanto mais cedo iniciar a comer de forma saudável, melhor será a qualidade da saúde do adolescente e do adulto que a criança se tornará.

E um dos maiores problemas que os pais e responsáveis enfrentam diz respeito ao lanche escolar, e acabam confundindo essa importante refeição com guloseima.

Comer doces na merenda escolar pode prejudicar o desempenho e a concentração escolar das crianças. Nesse livro escrito pela minha convidada ensina os adultos a fazer de forma pratica e simples, opções de lanches saudáveis para levar pra escola.

Livro 2

Gravidez na adolescência

Ainda com foco na saúde da família, convidei a ginecologista, obstetra e sexóloga Dra. Erica Mantelli para desenvolver esse material sobre métodos anticoncepcionais na adolescência.

Sabemos dos perigos que o uso de anticoncepcionais medicamentosos representam na saúde da mulher, mas qual a solução para evitar uma gravidez precoce?

A autora fornece orientações sobre métodos anticonceptivos alternativos aos hormônios medicamentosos que produzem efeitos danosos sobre a saúde feminina.

Dra. Erica esclarece brilhantemente essa questão num material digital que deveria ser distribuído a todas as famílias! O livro é digital, ou seja pode ser acessado pelo celular, computador ou ainda ser impresso em papel.

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1. VICTOR SORRENTINO

CREMERS 28606

Um dia descobri que é possível envelhecer sem engordar, sem adoecer e sem perder a memória!

A QUEM SE DESTINA ESSE CURSO?

Apenas 15% das doenças que desenvolvemos são diretamente causadas por herança genética, até mesmo diabetes, depressão, câncer, ou obesidade.

Portanto, a saúde está, de fato, em nossas mãos.

Esse curso é para todas as pessoas que desejam acordar com energia e disposição todos os dias e manter uma excelente forma física. Segredos para uma vida longa se destina a homens e mulheres de todas as idades que querem viver com qualidade até o último dia de vida.

SEGREDOS PARA UMA VIDA LONGA é para quem quer acordar todas as manhãs com muita disposição e humor. É para quem precisa ter energia para colocar seus planos em prática!

SEGREDOS PARA UMA VIDA LONGA é para quem quer a máxima performance física, tanto na forma do corpo quanto no desempenho esportivo.

SEGREDOS PARA UMA VIDA LONGA é para quem pretende ter uma aparência jovem em qualquer idade. É para homens e mulheres que pretendem manter a sexualidade ativa, independentemente da idade.

SEGREDOS PARA UMA VIDA LONGA é para quem pensa no futuro e quer aproveitar o que o passar dos anos pode fornecer de melhor, com muito fôlego, vitalidade e qualidade de vida ao lado de quem ama.

QUERO VIDA LONGA E SAUDÁVEL
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Esse curso vai ajudar a quem

• Quer emagrecer de forma natural e com saúde
• Quer manter o peso conquistado sem sofrer
• Quer se livrar de problemas intestinais
• Quer dormir sem uso de remédios
• Quer atenuar sintomas de depressão
• Quer reduzir inchaço do corpo
• Quer acabar com flatulência e distensão abdominal
• Quer recuperar a motivação e a disposição de viver
• Quer controlar sintomas de doenças autoimunes
• Quer controlar resistência a insulina e diabetes
• Quer fortalecer o sistema imunológico
• Quer reduzir sintomas de alergias
• Quer melhorar a memória e a capacidade de cognição
• Quer previnir doenças com histórico familiar
• Quer melhorar a performance no trabalho e esportes
• Quer controlar os níveis de stress no corpo
• Quer aprender a meditar
• Quer aprender a praticar atividade física regularmente
• Quer entender sobre a ciência dos alimentos
• Quer atenuar os sintomas da andropausa e menopausa
• Quer conhecer o funcionamento do corpo e atuar nos processos biológicos
• Quer viver lúcido e com saúde até o ultimo dia de vida
• Quer ser mais feliz e saudável!

Pra quem não é esse curso

• Pra quem acredita que a genética determina o seu estado de saúde
• Pra quem está doente e não quer abrir mão daquilo que o fez adoecer
• Pra quem não quer melhorar os hábitos e o estilo de vida
• Pra quem não se importa em envelhecer em uma cama de hospital
• Pra quem quer continuar a tomar remédios controlados por toda a vida
• Pra quem não se preocupa em prevenir doenças
• Pra quem acredita que pagar um plano de saúde previne doenças
• Pra quem acredita que tendo dinheiro pode curar qualquer doença no futuro
• Pra quem acha que o stress não causa doença
• Pra quem acredita que a alimentação não tem a ver com disposição e energia
• Pra quem não acredita que comer bem e dormir bem pode prevenir doenças
• Pra quem acredita que depressão só se cura com remédio
• Pra quem acredita que atividade física é futilidade

Bônus

exclusivos e valiosos

E além das 70 aulas com Dr. Victor Ssorrentino, o aluno tem acesso a 3 cursos bônus, e exclusivos!

Bônus #1 | Aula

ROTINAS DE EXERCÍCIOS EM CASA

por Raquel Quartiero

Programa de exercícios físicos de 12 minutos por dia, para fazer em casa! Ministrado pela preparadora física Raquel Quartiero, importante ferramenta para acelerar o metabolismo, eliminar gordura e melhorar a composição física do corpo.

Valor normal: 97 | Bônus: GRÁTIS

Bônus #2 | Curso

MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL

por Dra. Bernadete Nonnemacher

O segundo bônus é um curso prático de meditação com a médica Dra. Bernadete Nonnemacher, especialista em gerenciamento das emoções e do stress.

Valor normal: 247 | Bônus: GRÁTIS

Bônus #3 | Curso

EVITANDO A CALVÍCIE

por Dr. Victor Sorrentino

Curso com Dr. Victor Sorrentino sobre as causas da calvície e como podemos interferir nelas para aumentar a longevidade das estruturas capilares.

Valor normal: 197 | Bônus: GRÁTIS

Bônus #4 | Grupo

GRUPO NO FACEBOOK

Exclusivo aos Alunos do Curso

Uma verdadeira comunidade de pessoas interessadas em melhorar os hábitos de vida e ter mais saúde.

O grupo de alunos funciona como uma rede de apoio mutuo e troca de experiências e informações.

É no grupo que as perguntas dos alunos são respondidas diretamente pelo Dr. Sorrentino. Mas quem não faz parte do Facebook pode fazer perguntas na área de alunos também.

São feitas Lives periódicas exclusivas aos alunos e com convidados especiais de outras áreas médicas e nutricionais.

Método para viver com muitasaúde e energia

QUERO VIDA LONGA E SAUDÁVEL
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Depoimentos

de quem conhece

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“Eu fiquei muito impressionado com a capacidade do Dr. Victor Sorrentino de tornar o conhecimento científico dele acessível a nós.”

Padre Fábio de Mello

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“Não conseguia fazer tarefas simples como levar os filhos na escola, faltava energia pra tudo.”

Luiz Zoch

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“Quando entendi o papel dos hormônios no meu corpo pude fazer as melhores escolhas.”

Raquel Quartiero

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“Emagreci 30 kg quando aprendi a ouvir o meu corpo.”

Ávila Santos

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“Aprendi muito sobre os mitos sobre obesidade e mudei minha composição físico definitivamente.”

Talita

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“O curso SEGREDOS PARA UMA VIDA LONGA foi o melhor investimento da minha vida.”

Marcia – Florianópolis

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“Com os ensinamentos do curso do Dr. Sorrentino consegui controlar muito a minha ansiedade. Sou outra pessoa!”

Nivea

73 Aulas

Aqui você vai aprender um método para colocar em prática os pilares da saúde plena.

• Módulo 1 – A verdade sobre a longevidade humana
• Módulo 2 – Dissipando mitos sobre saúde
• Módulo 3 – Os macro e micro nutrientes
• Módulo 4 – O corpo é um todo
• Módulo 5 – Alimentos polêmicos
• Módulo 6 – Hormônios
• Módulo 7 – Paradoxos da medicina
• Módulo 8 – O processo digestivo

1 Planejamento Prático para 3 meses

Para o aluno colocar em pratica as técnicas do curso e iniciar o processo de mudança de estilo de vida sem sofrimento

Livro Sobre Alimentação Infantil

Quanto mais cedo iniciar a comer de forma saudável, melhor será a qualidade da saúde do adolescente e do adulto que a criança se tornará.

Livro Gravidez na Adolescência

Sabemos dos perigos que o uso de anticoncepcionais medicamentosos representam na saúde da mulher, mas qual a solução para evitar uma gravidez precoce?

Curso Bônus Programa de Atividades Fisicas em Casa

Programa de exercícios físicos de 12 minutos por dia, para fazer em casa! Ministrado pela preparadora física Raquel Quartiero.

Curso Bônus Meditação Transcendental

Curso prático de meditação com a médica Dra. Bernadete Nonnemacher, especialista em gerenciamento das emoções e do stress.

Curso Bônus Como Evitar a Calvície

Curso com Dr. Victor Sorrentino sobre as causas da calvície e como podemos interferir nelas para aumentar a longevidade das estruturas capilares.

Grupo Exclusivo no Facebook

Uma verdadeira comunidade de pessoas interessadas em melhorar os hábitos de vida e ter mais saúde.

Suporte por WhatsApp e E-mail

Teanho suporte do curso via e-mail ou WhatsApp

CONHEÇA DR.

VICTOR SORRENTINO

O médico gaúcho Victor Sorrentino carrega em seu DNA a relação com a Cirurgia Plástica. Filho de conceituado Cirurgião Plástico, respirou Medicina desde cedo e seguiu sua formação especializando-se no Rio de Janeiro.

Autor do livro SEGREDOS PARA UMA VIDA LONGA, palestrante internacional e ativista da ciência dos alimentos, que conscientiza sobre o cartel das industrias farmacêuticas e alimentícias que lucram às custas da saúde das populações.

GARANTIA

7 DIAS

O Segredos para uma Vida Longa está 100% coberto por minha GARANTIA TOTAL “Sem Perguntas e Sem Arrependimentos”.

Inscreva-se no curso hoje e assista aos módulos e bônus já liberados. Se no período de 7 dias você não estiver satisfeito (independente do motivo) tudo o que você tem que fazer é escrever um email para suporte@drvictorsorrentino.com.br e pedir seu reembolso. Simples assim!

Você terá seu dinheiro devolvido integralmente sem perguntas e sem aborrecimentos

Curso com Certificado de Conclusão

8 horas de curso, o certificado pode ser obtido depois que o aluno assistiu 60% do programa diretamente na area de alunos.

Mora no Exterior?

Não tem problema. o curso segredos para uma vida longa é distribuído em qualquer país e pode ser acompanhado online sem qualquer restrição. o valor de inscrição é convertido em moeda local no momento do pagamento.

• 72 AULAS COMPLETAS1394
• PLANEJAMENTO PRÁTICO PARA 3 MESES398
• LIVRO SOBRE ALIMENTAÇÃO INFANTIL99
• LIVRO EVITAR GRAVIDEZ NA ADOLESCÊNCIA99
• CURSO BÔNUS PROGRAMA DE ATIVIDADES FÍSICAS EM CASA76
• CURSO BÔNUS MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL76
• CURSO BÔNUS COMO EVITAR A CALVÍCIE76

valor total: 2218

NESTA OFERTA:

12x 87,39

ou 897 à vista

VOCÊ DOA 497
para o lar Cisne Branco
que abriga crianças vítimas de abuso

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E QUERO AJUDAR

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VOCÊ NÃO DOA NADA
mas você melhora sua saúde
e prolonga seus anos de vida

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E LONGEVIDADE

O Curso Segredos para uma Vida Longa está em uma condição especial durante a Semana do Bem. Se você está lendo este artigo no dia 06 de março de 2020, ainda dá tempo. 

Caso tenha chegado aqui em data posterior, clique no link para ver a disponibilidade do desafio.

O que fazer para ter uma vida longa?

Para ter uma vida longa é sempre importante cuidarmos da nossa saúde, física, mental e espiritual. Alguns pontos importantes para avaliarmos são: 1. Afastar doenças praticando hábitos saudáveis. 2. Comer melhor, mais equilibrado, menos e pratos mais saborosos. 3. Beba uma taça de vinho tinto por dia. 4. Praticar exercícios físicos. ...

O que é necessário para ter uma vida longa e saudável?

Para ter uma vida longa e saudável é necessário cuidarmos da nossa saúde, física, mental e espiritual. Alguns pontos importantes para avaliarmos são: 1. Não fume, se você fuma, pare de fumar 2. Praticar atividade física regularmente. 3. Comer bem. 4. Limitar o consumo de bebidas alcoólicas. 5. Cuidar da pele e da aparência 6. Cuidar do Espírito, seja qual for sua crença...

O que é vida longa?

O significado de uma Vida longa não se limita somente ao tempo vivido, mas também as condições em que se vive. Poucos anos, em más condições, pode ser uma vida longa. Mas o que muitos buscam é viver longos anos e em equilíbrio, físico, mental e espiritual, de forma que sua vida tenha um significado e deixe um legado na terra.

Qual é o segredo de viver muito?

Muito buscam o segredo para viver muito e melhor, com mais saúde. Mesmo sabendo do básico, já podemos definir que viver muito, de nada serve, se não tivermos saúde. E saúde, em um âmbito maior da palavra, significa não somente a ausência de doenças, mas também o equilíbrio entra as vidas físicas, mentais e espirituais.