☀️ Com o final de semana prolongado com o feriado e vendo muitas pessoas curtindo o sol, piscina e praia, resolvi passar por aqui para deixar algumas dicas de como proteger a nossa pele dos danos solares
Primeiro devemos saber que em um país tropical como o nosso devemos manter a proteção da nossa pele durante todas as estações do ano, mesmo em dias nublados.
✅ FPS no mínimo 30 para proteção diária e acima de 50 em exposição mais intensas como no sol, praia, piscina e pescaria
✅ FPS com cor ou físicos para proteger da luz visível
✅ Aplicar o Filtro Solar 30 minutos antes da exposição e Reaplicar a cada 2 horas e após a imersão na água sempre, mesmo usando filtros solares resistentes e a prova da água
✅ Pacientes com melasma devem fazer uso de antiproteção oral como complemento ao protetor solar tópico, jamais como substituto
✅ Usar roupas fotoprotetoras e chapéus com aba de no mínimo 7,5cm ajudam na proteção, mas também não substituem a proteção tópica
✅ Evitar exposição solar das 10hs às 16hs
✅ Bebês menores de 6 meses não devem usar Protetores Solares, por isso não devem se expor ao sol
❓ Dúvidas sobre a proteção solar? Deixe no comentário abaixo
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