Fechar Anúncio X

O Sal é mesmo um vilão? | Rebric

O maior inimigo de todos está escondido atrás do sal, por Rebric - Rede Brasileira de Insuficiência Cardíaca

24/05/2019

O Sal é mesmo um vilão? Rebric - Rede Brasileira de Insuficiência Cardíaca

O maior inimigo de todos está escondido atrás do sal: o sódio! Seu consumo excessivo é prejudicial para quem já possui insuficiência cardíaca e também para quem tem o órgão completamente saudável.

Isso porque o sódio retém líquidos, aumenta a pressão arterial e dilata as artérias, aumentando o risco de doenças cardiovasculares.

Por isso, é recomendável consumir até 3 gramas de sódio por dia, substituir o sal tradicional por sais menos concentrados e preferir temperos naturais que garantam o sabor aos pratos.

Este é um texto de autoria da Rebric – Rede Brasileira de Insuficiência Cardíaca

Recomendamos para você:  Comece 2018 com tudo: 7 sucos e chás para acelerar o metabolismo e queimar calorias!
Segredos para uma vida longa Dr. Victor Sorrentino

Comentários

Para Você

As informações aqui fornecidas, não devem substituir o aconselhamento médico ou de qualquer outro profissional qualificado. Elas são de responsabilidade do seu autor e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Procure sempre o aconselhamento de seu médico ou profissional da área de saúde para maiores esclarecimentos. Não interrompa o tratamento e/ou indicações médicas.

Receba mais saúde por e-mail.

%d blogueiros gostam disto: