Açafrão-da-terra pode melhorar a memória e o humor!

Melhora na memória, na capacidade de atenção e até no humor são possíveis benefícios do ingrediente

Sabe aquele ingrediente presente no curry, o açafrão-da-terra.. ou cúrcuma?  Pois bem,  a cor alaranjada desse tempero indiano composto por diversas especiarias é sinal de substância chamada curcumina,  a qual cientistas da Universidade da Califórnia (UCLA), nos Estados Unidos, acabam de descobrir, tem efeitos promissores na memória! A pesquisa foi publicada no Jornal Americano de Psiquiatria Geriátrica .

O estudo foi realizado com a análise do papel de um suplemento de curcumina facilmente absorvível na memória de pessoas sem demência, checando ainda o potencial impacto nas placas microscópicas que se formam no cérebro de quem tem Alzheimer. Envolveu 40 adultos de 50 a 90 anos que tinham queixas leves em relação à capacidade de guardar informações. Os participantes receberam placebo, ou 90 miligramas de curcumina duas vezes ao dia, durante 18 meses.

As vantagens para os participantes que receberam a substância foram notáveis: a memória ficou mais afiada, e a capacidade de atenção também melhorou! Para completar, o humor também foi beneficiado, e exames revelaram menor agregação de placas em certas regiões da massa cinzenta.

De acordo com o principal autor do estudo,  Gary Small: “ainda não está completamente elucidado como a curcumina age, mas pode ter a ver com sua habilidade de reduzir inflamação no cérebro, processo que tem sido associado tanto ao Alzheimer como à depressão”.

Embora a investigação tenha sido realizada com a curcumina isolada, não custa lembrar que os cidadãos na Índia – país que é grande consumidor do curry – apresentam baixa prevalência de Alzheimer.

Já é motivo para consumir mais o tempero, não é? E outra… a substância também anima cientistas pelo seu poder de diminuir o risco de câncer. Será? Estamos na torcida! 

Com informações Revista Super Interessante


Also published on Medium.

Recomendamos para você:  Bicarbonato de sódio retira até 96% dos agrotóxicos de frutas e legumes, diz estudo!

Comentários

Para Você

As informações aqui fornecidas, não devem substituir o aconselhamento médico ou de qualquer outro profissional qualificado. Elas são de responsabilidade do seu autor e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Procure sempre o aconselhamento de seu médico ou profissional da área de saúde para maiores esclarecimentos. Não interrompa o tratamento e/ou indicações médicas.

Somos um blog de informações sobre Saúde, Beleza e Vida Saudável. Nosso objetivo é promover informações relevantes em saúde para a população em geral ter uma melhor qualidade de vida. ❤ ❤
Para isso, temos uma produção própria de conteúdo e contamos com parceiros, profissionais de saúde empresas da área, produtoras de conteúdo. Caso você se identifique com nosso propósito, queira se tornar um parceiro do Raislife Blog,  ter um perfil profissional na nossa página e poder divulgar seus conteúdos de forma GRATUITA, entre em contato conosco pelo email contato@raislife.com. Vamos juntos promover saúde e qualidade de vida para todos. ❤ ❤ ❤ ❤

Receba mais saúde por e-mail.