Artigo · Notícias
Você sabia? Comer sal em excesso reduz o desempenho do cérebro!
Se você é daquelas pessoas que têm uma quedinha pelo sal, é bom prestar atenção nesta pesquisa que a Rais trouxe: Um estudo realizado…
Hábitos Saudáveis
Ter hábitos saudáveis é a melhor maneira ter ter uma excelente qualidade de vida, evitar doenças e prevenir transtornos causados por elas e viver muito melhor. A vida é para ser aproveitada, da maneira que você quiser, com quem você ama!
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Posts sobre Hábitos Saudáveis
Artigo · Notícias
Vontade louca de comer doces? Veja 12 alimentos saudáveis para não sair da dieta!
Bateu aquela vontade louca de comer um doce? Bom, se você for um homem, talvez isso seja controlável. Mas, se você for…
Artigo · Notícias
Está muito estressado? Especialistas indicam estratégias para lidar com isso!
O estresse atinge cerca de 90% da população mundial, é o que confirma dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). O estresse…
Artigo · Bem-Estar
Como a ciência explica a aversão das crianças a legumes e verduras?
De acordo com cientistas, a aversão aos vegetais que muitas crianças demonstram no dia a dia, especialmente a partir de 1 ano e meio…
Artigo · Bem-Estar
Vamos começar a semana de forma saudável? Confira 9 alimentos que podem ser assados em vez de fritos!
Se mergulhado em óleo quente, um alimento pode ter seu valor calórico aumentado em média em 150 kcal, equivalente a quase três…
Artigo · Notícias
Está na praia? Substitua os petiscos por pratos saudáveis!
Passar o dia inteiro na praia é uma delícia, não é? Entretanto, nestes momentos, nos preocupamos tanto com a diversão e o descanso que…
Artigo · Corpo
Comece 2018 com tudo: 7 sucos e chás para acelerar o metabolismo e queimar calorias!
O projeto verão ainda está de pé, certo? Então lá vão algumas dicas para ajudar você a acelerar o metabolismo e a…
Artigo · Notícias
Tá com dor? Sabia que cerveja pode aliviar mais do que analgésicos?
De acordo com pesquisadores da universidade de Greenwich, no Reino Unido, aquela promoção de chopp em dobro no happy hour não faz bem…
Artigo · Notícias
Você sabia? Músicas natalinas não fazem bem à saúde!
“Então é Natal, e o que você fez?” ........ Você sabia que as tradicionais músicas natalinas podem causar um efeito bastante negativo…
Artigo · Corpo
Diabetes: 7 dicas de alimentação para curtir as festas sem culpa!
Alegrias, presentes e, é claro, muita comida fazem a nossa felicidade no final do ano, não é? Mas, neste período, é preciso…