Artigo · Corpo
Você sabia? Forma comum de preparar o arroz pode oferecer danos à sua saúde!
Sim, é isso mesmo... De acordo com uma nova pesquisa realizada por cientistas da Universidade de Queens, no Reino Unido, a forma…
Alimentação
Alimentar-se bem pode prevenir doenças além de proporcionar uma melhor qualidade de vida
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Posts sobre Alimentação
Artigo · Notícias
Confira 5 alimentos importantes para o desenvolvimento cerebral da criança!
Você sabia que a nutrição tem um grande impacto sobre o neurodesenvolvimento infantil nas quatro áreas-chave do cérebro: motora, comunicação, cognitivo e…
Artigo · Notícias
Dieta DASH, rica em frutas e vegetais, é ligada a menor risco de depressão, diz estudo!
De acordo com um recente estudo realizado pela American Academy of Neurology, se você tem uma alimentação saudável, ou seja, rica em…
Artigo · Notícias
Comida superprocessada pode aumentar risco de câncer, diz estudo!
Barras de chocolate, bebidas adocicadas, nuggets, macarrão instantâneo, congelados (hummm) e alimentos com altos teores de açúcar, óleos e gorduras estão entre…
Artigo · Notícias
Açafrão-da-terra pode melhorar a memória e o humor!
Sabe aquele ingrediente presente no curry, o açafrão-da-terra.. ou cúrcuma? Pois bem, a cor alaranjada desse tempero indiano composto por diversas especiarias é…
Artigo · Notícias
Você sabia? Comer sal em excesso reduz o desempenho do cérebro!
Se você é daquelas pessoas que têm uma quedinha pelo sal, é bom prestar atenção nesta pesquisa que a Rais trouxe: Um estudo realizado…
Artigo · Notícias
Vontade louca de comer doces? Veja 12 alimentos saudáveis para não sair da dieta!
Bateu aquela vontade louca de comer um doce? Bom, se você for um homem, talvez isso seja controlável. Mas, se você for…
Artigo · Bem-Estar
Como a ciência explica a aversão das crianças a legumes e verduras?
De acordo com cientistas, a aversão aos vegetais que muitas crianças demonstram no dia a dia, especialmente a partir de 1 ano e meio…
Artigo · Bem-Estar
Vamos começar a semana de forma saudável? Confira 9 alimentos que podem ser assados em vez de fritos!
Se mergulhado em óleo quente, um alimento pode ter seu valor calórico aumentado em média em 150 kcal, equivalente a quase três…
Artigo · Notícias
Está na praia? Substitua os petiscos por pratos saudáveis!
Passar o dia inteiro na praia é uma delícia, não é? Entretanto, nestes momentos, nos preocupamos tanto com a diversão e o descanso que…