Artigo · Notícias
Atenção: dormir com a luz acesa pode aumentar o risco de câncer de mama
Você é uma daquelas pessoas que tem o hábito de dormir com alguma luz acesa? Esse hábito, além de aumentar sua conta…
Hábitos Saudáveis
Ter hábitos saudáveis é a melhor maneira ter ter uma excelente qualidade de vida, evitar doenças e prevenir transtornos causados por elas e viver muito melhor. A vida é para ser aproveitada, da maneira que você quiser, com quem você ama!
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Posts sobre Hábitos Saudáveis
Artigo · Saúde
Práticas e cuidados para envelhecer com saúde
Para que a população idosa mundial continue crescendo, é importante que conheçam as práticas capazes de garantir um envelhecimento saudável, a fim…
Artigo · Notícias
IMC – 3 letras que fazem toda a diferença para uma vida saudável
O IMC, ou Índice de Massa Corporal, é uma das maneiras de saber como está seu peso, considerando a sua altura. O resultado…
Artigo · Fitness
Exercícios Físicos – O Meio termo é melhor
Você imaginaria que o meio termo é melhor em alguma circunstância? Uma curiosidade interessante sobre exercícios físicos. Pesquisadores da americana Alabama University comprovam cientificamente…
Artigo · Notícias
Seu suor pode dizer muito sobre você.
Já pensou que seu suor pode conter informações importantes sobre você? Não? Mas os cientistas sim. Pesquisadores no Centro de Eletrônicos Bio-integrados…
Artigo · Hábitos Saudáveis
Tremor involuntário nos Olhos
Recentemente tive a experiência de ser vítima das causas de estresse aliado ao cansaço e má alimentação, o famoso tremor involuntário nos…
Artigo · Alimentos Fitness
Nozes – Coma e viva mais
Nozes são ricas em gorduras não saturadas, proteínas e vitaminas e também em antioxidantes. Mas isso não é tudo. Elas podem ser…
Artigo · Saúde Social
Check-up: exames de rotina por idade
Em dezembro de 2016, este blog publicou um texto com três motivos para cuidar da saúde: viver melhor, viver mais e aliviar…
Artigo · Emporio de la Vita
Desmistificando a osteopatia
E quem sabe o que é osteopatia?? Se você disse “sim”, você tem certeza, que conhece realmente o que é a osteopatia??…
Artigo · Hábitos Saudáveis
Você passou o dia cansado? Isso pode ser devido a sua má qualidade do sono.
Dizer que estamos cansados já virou rotina. Às vezes é resposta sem pensar de um “Está tudo bem?”, ou até mesmo uma…